Velmi často říkáme, že na to nemáme čas. A jsme tak přesvědčeni, že si dokonce stěžujeme, že den má pouze 24H. Ve skutečnosti máme vždy čas, náš problém spočívá ve správě té doby. 
Co je to řízení času
Začněme velmi jednoduchou definicí: Řiďte svůj čas je naplánovat si den (jeho týden, jeho měsíc nebo dokonce jeho rok), stanovit priority, uspořádat je podle jejich důležitosti a podniknout kroky.
Jednou větou, time management jde o plánování, identifikaci,organizace a akce. Bez akce by bylo veškeré plánování zbytečné.
Proč řídit svůj čas?
Našli jste se někdy (na konci dne) položením jedné z následujících otázek: Ale co jsem udělal se svým dnem? Co jsem dnes udělal opravdu důležitý?
Problém je v tom, že jsme stále více přetíženi množstvím informací a úkolů. Nejhorší je, že se snažíme dělat všechno najednou, místo toho, abychom se soustředili pouze na nejdůležitější. Přesto se musíme soustředit pouze na náležitosti a zbytek ignorovat.
Ačkoli může být obtížné vzdát se všech špatných návyků, které jste si v průběhu let vytvořili, uvědomte si, že lepší řízení vašeho času bude mít vždy pozitivní dopad na váš stres, vaše zdraví, vaši produktivitu a vaše zdraví. především vaše štěstí.
Ale jak zvládnout svůj čas?
Zde je několik praktických tipů, které vám pomohou udělat více za kratší dobu as menším úsilím.
1. Vyprázdněte hlavu
Je nemožné ustoupit a vědět, co je opravdu důležité, když jsme uprostřed záplavy informací. Před zahájením jakékoli práce se ujistěte, že máte prázdnou hlavu.
Chcete-li to provést, zeptejte se sami sebe na následující otázky:
- Co potřebuji?
- Kam jdu?
- Co je potřeba dostat se tam?
- Jak dlouho mi to bude trvat?
- atd ...
Vyprázdněte obsah své mysli na papíře a pak na chvíli přestaňte přemýšlet o těchto věcech.
2. Zaměřte se na základní úkoly
Jakmile vyprázdníte hlavu, musíte identifikovat všechny nejdůležitější úkoly. Zeptejte se sami sebe na tuto magickou otázku: „Co mohu udělat, abych mohl co nejlépe využít svůj čas? ", Vyberte úkol, který vám umožní rychleji se pohybovat ve vašem projektu, stejný úkol, který vám na konci dne umožní říct " ach ano, dnes jsem udělal něco důležitého ".
Objevte také tyto 11 chyby, které ztrácet čas se svými čtenáři blogu
Musí to být úkol, který vám zaplatí hodně emocionálně, sociálně nebo finančně. Abychom to usnadnili, někde si všechny tyto úkoly zapište. Rozdělte je podle toho, jaký dopad bude mít každý úkol na cíle, kterých chcete dosáhnout.
Poté je uspořádejte podle svých cílů dne, týdne nebo měsíce.
3. Odstraňte zbytek
Prohlédněte si seznam úkolů a roztřídte je podle své dostupnosti a co je nejdůležitější, požadovaných dovedností. Delegujte ty, kteří se vás ptají:
- Dovednost, kterou nemáte
- Čas, který jim může dát
Pokud ne, dejte je na čekací listinu. Pak se zaměřte na nejdůležitější. Postupem času prostě nebudou potřeba některé méně důležité úkoly.
4. Začněte s nejdůležitějšími
Když máte seznam věcí, které byste měli udělat v den, je nezbytné začít se nejdůležitějšími ze všech. Pokud možno, začněte s tím svůj den, jinak riskujete, že vás bude rozptylovat něco jiného, než začnete. Čím dříve začnete, tím lépe.
5. Odstraňte všechny rozptýlení
Jak jsem právě řekl výše, tajemství time management aorganizace spočívá v odstranění rušivých vlivů. Dokážete si dokonale naplánovat svůj pracovní den, nastavit si priority ve správném pořadí, ale pokud vás neustále ruší (e-maily, rychlé zasílání zpráv, mobilní telefony, tablety, kanály RSS, sociální sítě, fóra a další) nikdy nebudete produktivní.
Viz také naše Tipy 10 k nalezení času na psaní při práci doma
Dejte tyto věci stranou a zaměřte se na to, co děláte. Vaše oči a mysl by měly být spojeny vždy jen s jednou věcí.
6. Používejte jednoduché nástroje
Definujte nástroj, který vám umožní dokončit úkol za kratší dobu a zapomenout na ostatní. Nekomplikujte život novými gadgety. Budete mít čas se s nimi poradit ve svém volném čase.
7. Udělejte jednu věc najednou
Multitasking je ztráta času. Navíc nikdy nebudete s tímto přístupem efektivní. Stupeň pozornosti (Koncentrace) že úkolu přiřadíte vždy kvalitu konečného výsledku. Přijměte realitu jednou provždy: Nemůžete dělat dvě věci najednou se stejnou účinností.
Jak řídit svůj čas a dosáhnout úspěchu s jeho blogu Tuto radu naleznete na tomto odkazu.
Zaměřte se na jeden úkol najednou a nejenže budete dělat více za kratší dobu, ale také s minimálním úsilím.
8. Najdi klid.
Unikněte a osvobozte se od přetížení informací. Najděte tento mír, který vám umožní soustředit se na maximum později.
Doporučené zdroje
Pro jít dále, také doporučujeme číst články následující:
- Jak bojovat s otálením
- 14 tipy, jak zůstat motivovaní
- 4 klíče k vašemu úspěchu v online síťovém marketingu
- 10 mají nástroje pro rozvoj WordPress
Proč investovat do čističky vzduchu?
To je vše! Doufáme, že vám tento článek pomůže zorganizovat pracovní dobu a život. Než odjedete, žádáme vás, abyste nezapomněli přispět zanecháním a komentář následující a také v sdílet je na sociálních sítích přednostní.
...
Ahoj všichni, právě jsem narazil na tento web a považuji ho za velmi zajímavý, plný dobrých rad, z mé strany jsem si přečetl bezplatného průvodce Thomase Girarda „Úspěšná organizace“ Thomas je konzultant v osobní organizaci a nabízí také spoustu skvělých rad ve svém bezplatném průvodci.
Děkuji vám za tento článek, který mi umožnil posoudit, jak upřednostňuji své cíle a přestat dělat několik věcí najednou.
Ve skutečnosti to, co jsem právě četl, odpovídá tomu, co jsem plánoval udělat. Pokud jde o mě, myslím, že to je stres, který je původem mého „útěku“ z nedostatku důvěry, který nás nevyhnutelně tlačí k špatným rozhodnutím. Právě tyto volby podle mého názoru podtrhují naše zvyky.
Tady jsem chtěl říci, že rady samotné stránky jsou na dosah všech. Aplikujeme některé z nich, aniž bychom si uvědomili, že to je to, co je třeba udělat, abychom získali kontrolu nad svým životem. Stránka je dobrá, ale na řízení času tím, že se trochu podíváte do sebe, jsem si jist, že najdete řešení! Nyní neděláme nic bez pomoci, ještě méně, pokud jde o celý život! takže stránka zde mě osvětlila více o příčinách než o metodě. Bez přečtení tohoto webu si myslím, že došel ke stejnému závěru. Řekněme, že čtení tohoto blogu mi ušetřilo čas!
Vždy je to otázka metody, jak víme. Život je protokol a proces. A každá věc, kterou plánujeme, má svou vlastní interní metodiku. No my také. Pokud je obtížné to zvládnout, musíte najít takovou metodu a každý den se snažit ji zavést. Ale buďte hercem, nebuďte tak depresivní, abyste hloupě použili metodu čtenou na internetu. Přemýšlejte o tom, co děláte, a bude vám to zřejmé. Přizpůsobte si tuto metodu. Přemýšlejte o tom, co děláte, protože metodu lze vždy vylepšit. Život je protokol, jen na něj máme tendenci zapomínat ...
Pokud jde o mě, je to čištění hlavní části, které bude komplikovanější, protože zbytek jsem už plánoval udělat.
Na tomto konci komentáře vám doporučuji poslouchat $ - crew s nekfeu, ano znám rappera, ale je to originální skupina, která se zabývá sociálními fakty, jejich chybami během cesty a já vám nabízím titul, který pojednává zejména o našem tématu: „uděláme to“ pro ty, kteří vědí, že si to poslechnou znovu a ostatní, i když nejsou fanoušci rapu, jsou zvědaví, protože tato píseň by vás mohla osvítit. Připomene vám to křik s rodiči, ale možná to projde lépe, pokud vám to řekne umělec
Abych to opravdu dokončil, myslím si, že někdy je lepší odložit rozhodnutí o tomto zpětném pohybu, než kompromitovat vše kvůli rozhodnutí přijatému ve spěchu. Co by však nemělo být provedeno, je odložit zítra provádění našich rozhodnutí, která my sami považujeme za nezbytná, a proto naléhavě nutná k vyřešení. Je to můj názor.
A poslouchejte hudbu, která se zabývá vašimi problémy, pochopíte, co se s vámi děje, relativizujete se, protože uvidíte, že nejste jediní a kupodivu si vaše myšlenky postupně najdou své místo.
Jsme schopní lidé, omezuje nás pouze naše mysl. Už si nestěžujeme ostatním, protože i oni mají svůj podíl na problémech. Ten, kdo má opravdu moc nás změnit, jsme my sami. Dejte si však pozor na závěje, abyste všechno zpochybnili, protože se domnívám, že každý z nás má pevný základ.
Zůstaňte motivovaní, nezůstávejte ve tmě a jděte najít to, co potřebujete k úspěchu (kognitivně i fyzicky), protože pocit, že nenásledujete nic ze společnosti, vás vůbec nepoteší! Buďte tedy hladoví a učte se, seznamte se s prvky vaší budoucnosti.
Na to sračky lidi !!
Pracuji v call centru, na projektu telesales, je to opravdu stresující. Díky tomuto článku jsem si mohl najít čas pro sebe.
děkuji
Dobrý den,
To je součást jednoho z nejzajímavějších článků, které jsem si k tomuto tématu přečetl. Děkujeme za sdílení! Tyto informace jsou velmi zajímavé.
Za tento úkol mnohokrát děkuji.
děkuji za sdílení, je to opravdu zajímavé vědět, doufám, že to dokážu uvést do praxe
Dobrý den Lisro,
Nic. Děkuji komentář. Dobrý den.
Dobrý den,
Díky vašemu webu jsem vylepšil svůj způsob života a hodně dělám věci.
V každém případě, ať vám Všemohoucí Bůh hojně žehná a vy znáte několik dalších znalostí, abychom z toho měli užitek i my.
děkuji
Nemusíte to dělat najednou.
Krok za krokem je lepší. 🙂
Děkuji za tento článek
Upřímně řečeno, jsem v tomto stavu několik posledních dní natolik, že se cítím blokován a nejsem schopen se soustředit na svou práci ...
Nevím, jestli bych dokázal použít to, co jsem právě četl, na váš článek, který mi připadá zajímavý a který odráží můj stav, ale stejně to zkusím.
Jsem velmi spokojen s tímto článkem, který mi dává to, co jsem od té doby potřeboval.
Kéž vám Všemohoucí více žehná a dává vám více moudrosti
ještě jednou děkuji
Dobrý den, Thierry!
Mnohokrát jdu všude a běhám po tomto drahocenném čase, tentokrát většinou v naší hlavě. Je to otázka výkonu, do jaké míry odhaduji hodnotu svého času? cítíte se frustrovaní, jako byste vyšli z jídla, kde jste stále hladoví, vaše netrpělivost pokračovat v práci tam, kde jste ji kvůli nedostatku času nechali, vám dává chuť pracovat v potěšení co nejdříve.
Bonjour Daniel,
Děkujeme vám za sdílení.
Neuvěřitelně žijeme ve světě, kde informace přicházejí všemi směry.
Je důležité být disciplinovaný a opravdu vědět, co chcete ve vztahu k vašim prioritám.
Chcete-li tak učinit, nechte si volný čas, abyste se ocitli a uvědomili si jednoduše pozorováním kolem sebe, aniž byste soudili, aniž byste označovali, jednoduše tam budete cítit naživu a budete s tím časem.
Bonjour Sébastien,
Velmi dobře řečeno ! Nemám co dodat. Opravdu, děkuji za sdílení.
pokaždé vás ráda čtu. 🙂
Zajímavý článek, který se zaměřuje na rozhodování, soustředění a na akce, které mají být provedeny.
To znamená, že to neidentifikuje psychologické „brzdy“, které brání úspěchu (je snadné například napsat „vyhnout se všem rozptýlením“, i když tento typ zvyku je velmi obtížné vytlačit)
Skutečnou otázkou zůstává: jak se dokážete soustředit? „neodchýlit se“ od svých slavných priorit?
Stejným způsobem bod 8: najít klid! zaslouží si být vyvinut: jaké techniky? atd ...
Stručně řečeno, pokud je metoda dobrá, je třeba vysvětlit její implementaci!